Futloos, ontevreden of gewoon op zoek naar meer? Dan is het hoog tijd om jezelf weer de baas te worden. Kom in actie en regisseer je eigen leven. In dit boek leer je hoe je dat doet.
- Ontdek hoe je in elkaar zit. Waarom voel je je zoals je je voelt? Waarom kom je niet in actie?
- Draai aan de juiste knoppen. Hoe krijg je meer energie en rust? Hoe word je zekerder?
- Ontdek hoe je structurele veranderingen in gang kunt zetten en houden.
Met de praktische inzichten in dit boek, gebaseerd op actuele psychologische en neurologische inzichten, kun je vandaag nog aan de slag. Bekijk de video’s en maak alle oefeningen in het gratis werkboek dat je kunt downloaden op per4mance.nl/jezelfdebaas-werkboek.
Brilsmurf
15-1-2022
Niet zo zeer met het boek te maken. Maar wat irritant dat ik mijn bookmarks kwijt ben toen ik wat passages overnieuw wilde luisteren nadat ik het helemaal gelezen had. De app registreert dat je geheel nieuw aan het boek bent begonnen. Kan dat niet anders of beter aangegeven worden in de app?