Sam leidt een rustig, teruggetrokken leven. Voor haar werk als freelance grafisch vormgever moet ze nauwelijks de deur uit en haar sociale leven beperkt zich tot een occasionele meidenavond met haar beste vriendin Nina. En daar voelt Sam zich prima bij.

Op een dag besluit Nina echter dat het hoog tijd is dat ze uit haar schulp kruipt en haalt ze Sam over om zich in te schrijven voor de Dis-connected cruise. Tijdens deze cruise word je gematcht aan een wildvreemde en heb je geen contact met de buitenwereld.

Als zoon van een beroemde acteur en actrice in De Verenigde Staten, is Flynn het gewoon om in de belangstelling te staan. Door zijn extravagante levensstijl siert hij dan ook regelmatig de cover van de roddelpers. Na het zoveelste schandaal stelt zijn moeder voor om even van de radar te verdwijnen tijdens de Dis-connected cruise.

Wanneer Flynn en Sam door een misverstand verplicht worden om een hut te delen, ontrolt er zich een reeks onverwachte gebeurtenissen.

Zal Sam in staat zijn om uit haar sociaal isolement te breken? Lukt het Flynn om een hele week onopgemerkt te blijven? En wat na de cruise? Pikken ze beiden hun levens terug op als voorheen of is er iets onherroepelijk veranderd?