Dit luisterboek gaat over geluk. Het bevat twee delen. In het eerste deel 'Geluk, hoe werkt 't?' gaat Jan Jaap van Hoeckel dieper in op het fenomeen geluk. Wat is geluk eigenlijk? En wat is het vooral niet? Daarmee gaat hij de nodige misverstanden over geluk te lijf. Mensen die denken dat je niet altijd gelukkig kunt zijn. Mensen die denken dat geluk voor iedereen verschillend is. Hij maakt er in duidelijke taal korte metten mee. Geluk krijgt zo een helder gezicht, waar je wat mee kunt in je dagelijks leven. Wat is het? Aan welke voorwaarden moet je voldoen om gelukkig te zijn? Hij noemt dat de zes hoofdschakelaars, die stuk voor stuk worden uitgediept.

Het tweede deel 'Geluk, hoe doe je 't?' bevat tientallen anekdotes, voorvallen en observaties uit het leven van alledag. Veel herkenbare onderwerpen komen aan bod. Waarom kijk je eigenlijk tegen iemand op? Kan dat wel, jezelf zijn? Vanzelfsprekendheid, het keelt je geluk. Mensen die zich verschuilen achter 'zo ben ik nu eenmaal!' Door iedereen aardig gevonden willen worden, wat is daar eigenlijk mis mee? Schuld, vaak een veel te groot woord. Niet doen zoals het hoort, heerlijk! Dol zijn op kritiek, daar kom je ver mee. Positief leven weg ermee! Maak Mandela in je wakker. Enzovoort. Jan Jaap van Hoeckel is niet bang om heilige huisjes om te duwen, om je te confronteren met je tekortkomingen, om je doen en laten aan de kaak te stellen. Hij adviseert: gooi de automatische piloot in je leven het raam uit. Denk na, leef bewust, weet wat je zegt, denkt en doet, kauw er op en maak jezelf gelukkig. Iedereen kan het, jij ook. Dit luisterboek geeft je energie, hoop en vertrouwen. Het verandert je denken over geluk en dus je leven. Geluk is je deel, heel zeker.