Van dit boek ga je beter slapen: (en je wordt er knapper van)
Ga meteen aan de slag!

Lees en luister 14 dagen gratis

Van dit boek ga je beter slapen: (en je wordt er knapper van)

Van € 11,99/maand na de proefperiode. Direct opzegbaar.

Van dit boek ga je beter slapen: (en je wordt er knapper van)
Ga meteen aan de slag!

Lees en luister 14 dagen gratis

Leun lekker achterover met de Nextory-app en vind je volgende verhaal tussen honderdduizenden luister- en e-books.

Van € 11,99/maand na de proefperiode. Direct opzegbaar.

Van dit boek ga je beter slapen: (en je wordt er knapper van)

2.14 28 Rating
Een op de drie volwassen slaapt slecht. Goed nieuws: een betere nachtrust is echt mogelijk!

In ‘Van dit boek ga je beter slapen’ reiken Catelijne Elzes en Deborah Freriks handvatten aan om beter te slapen. Tips voor slechte inslapers, mensen die niet doorslapen, maar ook dat een goede nacht al begint overdag. Catelijne Elzes en Deborah Freriks geven een humoristisch en hartverwarmend kijkje in hun eigen leven als slechte slapers.

Er is genoeg dat je kunt doen (en laten) om je nachtrust te verbeteren. Plus: je staat er niet alleen voor! ‘Van dit boek ga je beter slapen’ zorgt voor erkenning en herkenning. Een toegankelijk boek met journalistische verhalen, humor, compassie, wetenschap en fijne illustraties. Erg geschikt om cadeau te geven.

Huisarts Tamara de Weijer: ‘Wat fijn dat de mogelijke oplossingen voor zo’n groot probleem nu eens met humor, begrip Ă©n kennis van zaken zijn beschreven. Zou in de wachtkamer van iedere huisarts moeten liggen.’

Van dit boek ga je beter slapen: (en je wordt er knapper van) is beschikbaar als e-book.

  • E-book

    Gepubliceerd : 2018-09-18

    Maakt deel uit van: Goud, Familie

    Taal: Nederlands

    Uitgeverij E-book: Kosmos Uitgevers

    ISBN E-book: 9789021568447

Laat meer zien

Dit is wat anderen aanspreekt in Nextory

Zo fijn om naar een goed boek te kunnen luisteren als ik in de auto, het vliegtuig of de trein zit.

firstnameAnita

Makkelijk te lezen en handig dat je de achtergrondkleur en lettergrootte in kunt stellen

secondPeter

Snelle en vriendelijke klantenservice, een goed aanbod en een mooie gebruikersomgeving. Voortdurende ontwikkeling van de app.

thirdAnna

Honderdduizenden verhalen wachten

Lees en luister zo veel je wilt. Je kiest zelf wanneer je je abonnement wilt veranderen of opzeggen.

Meer leesplezier dan ooit

Meer dan 11.000 lezers waarderen Nextory met 5 sterren in de App Store en Google Play

Daag jezelf uit om te lezen

Stel jezelf je eigen leesdoel en volg je eigen leesstatistieken met de functies Leesuitdaging en Leesdagboek