Een nieuwe methode om van een oud probleem af te komen, van de auteur die miljoenen mensen van het roken afhielp.
Velen van ons drinken wel eens een glaasje alcohol, of meer. Het is een gewoonte, sociaal geaccepteerd en ook vaak ingebakken. Als de klok vijf uur slaat drinken we vaak een 'borreltje' en een uitgebreid diner zonder glas wijn of bier is al snel incompleet. We vergeten graag dat deze gewoonte uit de hand kan lopen. Alcohol drinken kan al snel tot verslaving leiden
Voor wie dit geldt, ontwikkelde Allen Carr een Stoppen met alcohol-methode, een eenvoudige en doeltreffende methode die het alcoholgebruik aan banden legt.
Ruud
22-8-2023
helder en duidelijke uitleg. nu nog in praktijk brengen. wish me luck
Amy
12-9-2022
Wat een fantastische opbouw. Ik ben gestopt met drinken met vertrouwen en zonder bang te zijn iets te missen. De eerste twee hoofdstukken moet je even doorheen bijten, klinkt herhalend, suf. Maar dat is het zeer zeker niet!