Meditatie met de Adem Mindfulness

Lees en luister 14 dagen gratis

Meditatie met de Adem Mindfulness

Van € 11,99/maand na de proefperiode. Direct opzegbaar.

Meditatie met de Adem Mindfulness

Lees en luister 14 dagen gratis

Leun lekker achterover met de Nextory-app en vind je volgende verhaal tussen honderdduizenden luister- en e-books.

Van € 11,99/maand na de proefperiode. Direct opzegbaar.





Meditatie met de Adem Mindfulness

4.50 8 Rating
Mindfulness staat voor opmerkzaamheid, leven met aandacht. Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. De Amerikaanse hoogleraar Jon Kabat-Zinn ontwikkelde in 1979 een wetenschappelijk onderbouwde training die Oosterse wijsheid en Westerse psychologie heeft samengevoegd tot wat wij nu kennen als de training mindfulness. Mindfulness leert je om bewuster en met meer aandacht in het leven te staan.

Meditatie met de Adem Mindfulness is beschikbaar als luisterboek.

  • Luisterboek

    Gepubliceerd : 2018-06-29

    Taal: Nederlands

    Uitgeverij Luisterboek: Bookora

    ISBN Luisterboek: 9789463270618

Laat meer zien

4.5

8 Rating
  • Irene

    2021-08-26

    Net te lange stops voor mij tussen de zinnen door. Maar voor de rest prima

Meer laden
Download de app om een recensie achter te laten
img

Honderdduizenden verhalen wachten

Lees en luister zo veel je wilt. Je kiest zelf wanneer je je abonnement wilt veranderen of opzeggen.

image

Meer leesplezier dan ooit

Meer dan 11.000 lezers waarderen Nextory met 5 sterren in de App Store en Google Play.

image

Daag jezelf uit om te lezen

Stel jezelf je eigen leesdoel en volg je eigen leesstatistieken met de functies Leesuitdaging en Leesdagboek.