De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man
8 h 51 min
In het allesomvattende boek âDe Wim Hof Methodeâ vertelt Wim Hof in eigen woorden zijn verhaal.
Hij schrijft dat een ijsbad goed is voor mind en body, maar óók voor de spirit. Wim Hof is bekend geworden met baden of douchen met ijskoud water. Wim Hof, ook wel The Ice Man genoemd, vertelt in âDe Wim Hof Methodeâ op aangrijpende en gepassioneerde wijze hoe hij deze methode heeft ontwikkeld en over de verbluffende resultaten uit wetenschappelijk onderzoek naar zijn methode.
In âDe Wim Hof Methodeâ leer je hoe je kou, ademhaling en mindset kunt benutten om leiding te nemen over je geest en stofwisseling. Maar de methode van Wim gaat verder dan verbeterde gezondheid of prestaties â het is ook een spiritueel pad om je te verbinden met je innerlijke kracht.
Hij schrijft dat een ijsbad goed is voor mind en body, maar óók voor de spirit. Wim Hof is bekend geworden met baden of douchen met ijskoud water. Wim Hof, ook wel The Ice Man genoemd, vertelt in âDe Wim Hof Methodeâ op aangrijpende en gepassioneerde wijze hoe hij deze methode heeft ontwikkeld en over de verbluffende resultaten uit wetenschappelijk onderzoek naar zijn methode.
In âDe Wim Hof Methodeâ leer je hoe je kou, ademhaling en mindset kunt benutten om leiding te nemen over je geest en stofwisseling. Maar de methode van Wim gaat verder dan verbeterde gezondheid of prestaties â het is ook een spiritueel pad om je te verbinden met je innerlijke kracht.
De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man is beschikbaar als luisterboek en e-book.
Laat meer zien
Dit is wat anderen aanspreekt in Nextory
Zo fijn om naar een goed boek te kunnen luisteren als ik in de auto, het vliegtuig of de trein zit.

Makkelijk te lezen en handig dat je de achtergrondkleur en lettergrootte in kunt stellen

Snelle en vriendelijke klantenservice, een goed aanbod en een mooie gebruikersomgeving. Voortdurende ontwikkeling van de app.

Honderdduizenden verhalen wachten
Lees en luister zo veel je wilt. Je kiest zelf wanneer je je abonnement wilt veranderen of opzeggen.
Meer leesplezier dan ooit
Meer dan 11.000 lezers waarderen Nextory met 5 sterren in de App Store en Google Play.
Daag jezelf uit om te lezen
Stel jezelf je eigen leesdoel en volg je eigen leesstatistieken met de functies Leesuitdaging en Leesdagboek.
Anderen lazen ook
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie
- Summary of Wim Hof and Elissa Epelâs The Wim Hof Method
- Socrates op sneakers: Praktische gids voor het stellen van goede vragen
- Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
- De meeste mensen deugen
- Sinds ik niet meer drink