(31)

De kracht van hormonen

audioboek


Meer dan de helft van de vrouwen tussen 40 en 60 jaar heeft klachten die veroorzaakt worden door hormonen die uit balans zijn.

Vermoeidheid, depressie, gewichtstoename… De meeste van deze symptomen bij vrouwen boven de 40 zijn het resultaat van een verandering in de hormoonbalans, en worden niet goed behandeld. Dit kan komen omdat het niet wordt herkend, of vanwege het idee dat vrouwen nu maar ‘eenmaal moeten leren leven’ met deze klachten, juist omdat ze hormoongerelateerd zijn.

Maar de hele (peri)menopauze hoeft echt geen tijd van ellende en lijden te zijn.

De auteurs laten in dit boek zien hoe vrouwen een beter, gezonder en gelukkiger leven kunnen leiden, met dank aan de laatste onderzoeken uit de wetenschap en voorbeelden uit de praktijk.



3.0

31 beoordelingen

Aniek

1-2-2023

Erg interessant en handige handvaten, aanrader voor elke vrouw om een keer te lezen.

Gladys

9-1-2022

Verhelderend, goede tips, ik raad het iedere vrouw aan voor je eigen gezondheid te kunnen observeren en mogelijk nog tijdig bij te sturen.