(8)

De hormoon revolutie

audioboek en e-book


De Hormoon Revolutie van Maisie Hill gaat verder waar De Cyclus Strategie ophoudt. Energie, humeur en gedrag: alles wordt sterk beïnvloed door hormonen. Toch denken veel mensen die menstrueren nog dat hormonen je vooral veranderen in een onbetrouwbaar, chagrijnig kreng. Geloof het niet! Hormonen zijn er om je van dienst te zijn en kunnen je helpen alles uit het leven te halen. Ja, je bent hormonaal en ja, dat is heel goed. Dit boek leert je alles wat je moet weten. Je leert onder andere:

- Waarom je je de ene week geweldig voelt, en de volgende verschrikkelijk

- Waarom je zo veel / zo weinig zin hebt in seks

- Welke voeding jou kan helpen


Verteller: Phaedra Kwant
Duurtijd:

3.6

8 beoordelingen

Anoniem

20-11-2023

Vond het eerste boek, de cyclus strategie echt fantastisch! Deze viel een beetje tegen in vergelijking met dat boek. Wel leerzaam, maar leest een stuk lastiger weg.